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SN52.3

1. Das Kapitel über die Klausur für sich allein

1. Rahogatavagga

Am Ufer des Sutanu

Einmal hielt sich der Ehrwürdige Anuruddha bei Sāvatthī auf, am Ufer des Sutanu. Da gingen mehrere Mönche und Nonnen zum Ehrwürdigen Anuruddha und tauschten Willkommensgrüße mit ihm aus. Nach der Begrüßung und dem Austausch von Höflichkeiten setzten sie sich zur Seite hin und sagten zu ihm:

„Geehrter Anuruddha, welche Dinge hat der Ehrwürdige Anuruddha entwickelt und gemehrt, um die große unmittelbare Einsicht zu erlangen?“

„Geehrte, ich habe die große unmittelbare Einsicht erlangt, indem ich vier Arten der Achtsamkeitsmeditation entwickelt und gemehrt habe. Welche vier? Da meditiere ich, indem ich einen Aspekt des Körpers beobachte – eifrig, bewusst und achtsam, frei von Begehrlichkeit und Verdrießlichkeit gegenüber der Welt. Ich meditiere, indem ich einen Aspekt der Gefühle beobachte … indem ich einen Aspekt des Geistes beobachte … indem ich einen Aspekt der natürlichen Gesetzmäßigkeiten beobachte – eifrig, bewusst und achtsam, frei von Begehrlichkeit und Verdrießlichkeit gegenüber der Welt. Ich habe die große unmittelbare Einsicht erlangt, indem ich diese vier Arten der Achtsamkeitsmeditation entwickelt und gemehrt habe.

Und weil ich diese vier Arten der Achtsamkeitsmeditation entwickelt und gemehrt habe, erkannte ich unmittelbar den niederen Bereich als nieder, den mittleren Bereich als mittel und den höheren Bereich als höher.“

Übersetzung: Deutsch (sabbamitta), English (sujato). Quelle: SuttaCentral / Bilara (gemeinfrei, CC0).