Der Übungsweg in acht Stufen, von der Grundlegung der Achtsamkeit bis Nibbāna — in Praxisreihenfolge, wie ihn die Suttas und der Visuddhimagga beschreiben. Jede Stufe trägt ihre Begriffe, Studientexte und Quellen. Nicht jeder Knoten liegt auf dem Weg: dies ist das Rückgrat, nicht das Inventar.